ציטוט שאני אוהבת של ויקטור פרנקל שכתב את הספר האלמותי ״אדם מחפש משמעות״.
בתרגום חופשי: בין גירוי לתגובה ישנו מרווח קטן. במרווח זה, יש בכוחנו לבחור כיצד מגיבים. בתגובתנו טמונה הצמיחה והחופש שלנו.
כלומר, זהה את הרגע, את הסדק הצר, בו יש לך את האפשרות לבחור בתגובה שלא תשבור את הכלים, שלא תגרום לפגיעה. תגובה שאיננה מתלהמת ואימפולסיבית. אלא, תגובה עניינית, מידתית, מותאמת לסיטואציה. בעיקר תגובה שתהיה ממקום אינטגרטיבי של בחירה מושכלת.