אנו חיים בחברה בה חוסר סובלנות כלפי כל דבר כמעט (דת, גזע, גיל, זיקה פוליטית, מין, מגדר וכו') גורמת לטרגדיות רבות בעולמנו.
ניתן לראות אנשים אשר מצהירים על אידאולוגיות גבוהות, מבקרים אחרים שאינם דומים להם ובסופו של דבר, חיים רחוק מהדעות עליהם מצהירים.
סובלנות מתפתחת וקיימת אצל אנשים עם מודעות עצמית. ישנם סביבנו אנשים שונים כמו:
• אלה המרגישים טוב עם הבחירות שלהם, לא ממש איכפת להם מה אחרים חושבים או עושים. הם עוסקים בלחיות טוב עם עצמם ובאיזון. אינם משליכים את קשייהם וחוסר הביטחון שלהם על אחרים. יודעים לנהל שיחה שבה לכל אחד מהצדדים יש מקום להביע את דעתו, בלי לנסות לכפות על האחר את דעותיו. לרוב, מדובר באנשים מודעים, סובלניים וסבלניים כלפי דעות ועמדות מגוונות. אנשים אלה, יודעים לזהות את רגשותיהם מבלי להשליכם על אחרים. לרוב, נעים להיות בסביבתם, השיחות עימם מעשירות ומאפשרות החלפת דעות, גם אם ישנם חילוקי דעות.
• ישנם אחרים הנמצאים בוויכוח תמידי עם עצמם ועם הסביבה – מנסים לשכנע בכוחנות ובתוקפנות שהם צודקים. יבטלו את דעותיו ומעשיו של האחר ויזלזלו בהם. יהיו כאלה שיוסיפו לויכוח הוכחות הנראות בעיניהם חד משמעיות וחותכות.
מתקיים בהם צורך רגשי, שאחרים יחשבו, יתנהגו ויאמינו באותן אמונות שיש להם. לכן, הם עסוקים מרבית הזמן "לתקן" את האחרים. אין להם סובלנות לשמוע ולהכיל דעות אחרות משלהם.
לרוב, אנשים אלה אינם מודעים לחוסר הביטחון שלהם ו/או נמנעים בכל מחיר מתחושת חוסר בטחון. הם עושים זאת באמצעות כוחניות, צורך באישור חיצוני, ביטול האחר ודעותיו, מניפולטיביות וכו'. קל להם יותר לכעוס, לנטור טינה, להתרחק ולגרום לאחרים להרגיש רע, מאשר לחוות את הכאב בלהיות עצמם.
מתווסף לכל אלה כאב נוסף – בדידות. הסביבה מתרחקת ונמנעת מהם, משום שאינטראקציה עימם איננה נעימה. אין כמעט אנשים הרוצים להיכנס בהתנדבות ל"שדה קרב" שמלכתחילה אין בו ניצחון, רק הפסד לשני הצדדים.
לכן, כאשר פוגשים את אותם האנשים המבקרים אותנו, את מעשינו, מחשבותינו ורגשותינו – קחו צעד אחורנית ועשו כמיטב יכולתכם להתעלות מעל הדברים. במקום להיכנס לויכוח, להגן ולהצדיק את עמדתכם כדי להתקרב לאחר, התרחקו מעט. אין צורך להתנתק לחלוטין, אלא להיות במרחק מספיק בטוח כדי שלא תפגעו.
אותם אנשים מלאים בכעס ורצון להפוך את כולם לדומים להם. הם אינם מודעים מה הם גורמים לעצמם ולסביבה. ללא עבודה אינטגרטיבית והכרה בחלקים השונים בתוכם, הם ימשיכו להתנהל כפי שהם רגילים. בכולנו קיימים, בו בזמנית, חלקים טובים ופחות טובים, לעתים מרגישים חסרי בטחון עצמי ופעמים אחרות מלאי בטחון – תלוי במקום ובסיטואציה. מודעות מתרחשת כאשר מקבלים ומודעים לחלקים מגוונים אלה.
עבודה על מודעות, הכרה ומשמעות ההתנהגות, עשויה להביא לשינוי משמעותי וליחסים קרובים יותר עם הסביבה. מדובר בתהליך מורכב, אך מתגמל.