לא מעט אנשים מגדירים עצמם בסוג של גאווה כציניים. האם יש סיבה לגאווה זו? האם ציניות היא תכונה חיובית? האם היא מצביעה על הומור, חוכמה ושנינות?
מהי ציניות? ציניות עשויה לעתים להתפס כדרך התנהגות או חשיבה קרה, תועלתנית ומחושבת. יש להניח כי לעיתים אתם נתפסים על ידי סביבתכם כיהירים, סנובים ,מרוחקים,שיפוטיים, חסרי טאקט לעיתים, אך לאו דווקא כציניים.
מה ההבדל? החלפנו את המילה ציניות ובילבלנו אותה עם פרשנות המילה "סרקזם".
מהו "סרקזם"? סרקזם זה כשאנו אומרים דבר אחד ומתכוונים להיפוכו, לרוב אין מדובר במשהו חיובי אלא בסוג של הומור שבו השומע לא תמיד מבין את המשמעות המילולית של הדברים, את רגשותיו של האדם, אלא קולט את התוקפנות וההגנתיות שבדברים. באופן כמעט טבעי, מתרחקים כדי לא להיות בטווח ה״חצים״.
האם אתם מזהים את עצמכם כציניים וסרקסטים?
ישנם ציניקנים שהופכים להיות אומנים ברמת השנינות שלהם ויש צורך באוזן חדה ורגישה מתי האדם מתכוון לדבריו ומתי להיפוכם. לשונו עשויה להיות חדה כתער כואב. העוקצנות המתמדת גורמת לסביבתם ולבני שיחם לעמוד על המשמר בתחושת אי נוחות וסקפטיות ביחס למה האדם התכוון. לרוב האווירה סביב אנשים אלה, איננה נעימה, בלשון המעטה.
אנשים ציניים עשויים לומר דברים פוגעניים מבלי להבחין מה הם גורמים לאחר. לדוגמא: ״יש יתרון בלהיות בן יחיד, נכון שהיית צריך לטפל לבד בהורים. אבל, כפיצוי קיבלת את כל הירושה….״. זו יכולה להיות בדיחה גרועה או אמירה הבאה לבטא קנאה או רגש שלילי אחר.
מהיכן מגיעה הציניות?
ציניות היא מנגנון הגנה-התקפה קשה, פוגע ואכזרי באיצטלה של הומור. אנשים שאינם מעזים לומר באופן ישיר את מה שהם רוצים, הופכים את אמירותיהם לציניות לסוג של ״הומור״.
לרוב ציניות מתפתחת בגיל צעיר בשל חוויות דחייה, ארועים אשר גרמו לאדם לפתח תפיסת עולם הישרדותיות על מנת להגן על עצמו מפני מצבים לא בטוחים ולא מובנים. אדם ציני נמצא במצב תמידי כמעט בו חיצי השנינות שלו שלופים תמידית. למעשה, האדם בלתי נגיש משום שמי שמתקרב נפגע מחיציו, הוא תמיד דרוך ומוכן ״לקרב״.
חשוב לא לבלבל חלילה, בין הומור לבין לשנינות. הומור טוב נועד להצחיק ולשעשע. הומור הוא גם השקפת חיים ודרך לראות את אירועים שונים, להפוך מצבים לא מתקבלים על הדעת למצחיקים כדי שיהיה קל יותר לקבלם. הומור שנון הוא סוג של מתנה גדולה דרכו אפשר לשאת את החיים ברווחה רגשית גדולה יותר.
ציניות ברמה הגבוהה שלה, היא למעשה אלימות מילולית במלוא מובן המילה. כשהיא מופנית כלפי אנשים, היא פוגעת, משפילה ומכאיבה. זו צורת התבטאות ששוכללה לרמת אלימות שההגנה מפניה הינה חסרת תועלת, מאחר ולרוב המותקף נשאר חסר מילים להתמודד עם הציניקן התוקפני.
לא מעט ציניקנים פיתחו את כישוריהם המילוליים מאחר ולא הצליחו לפתח כישורים רגשיים יעילים להתמודדות עם מצבים רגשיים שונים. הדבר אילץ אותם לחפות על כישורים רגשיים נחותים באמצעות כלים כמו שנינות וציניות.
מה עושים?
דרך התבטאות צינית הינה תוצאה של דרך חשיבה הגנתית שהתפתחה כתוצאה מאירועי עבר ואמונות שהתקבעו בנפשו ותודעותו של האדם.
בטיפול, תוך בדיקת אמונותיו ותפיסותיו של האדם אשר גרמו לו מצעירותו להיות במצב תמידי של מגננה ו/או התקפה, יוצרים צורת חשיבה חדשה, ללא אותם מנגנוני הגנה אשר הרחיקו אותם מאחרים וגרמו לאחרים להתרחק ולהימנע מהם. לומדים להישר מבט אל המציאות הנוכחית, מאתגרים את דפוסי החשיבה מהעבר שיצרו את הקבעונות ודפוסי הקשר והתקשורת הציניים.
מדובר במסע, לא פשוט, מאתגר ומרתק אך מתגמל בסופו. מסייע ליצירת קשר משמעותי בלתי אמצעי עם אחרים משמעותיים לנו. או כמו שמופיע בתמונה למטה: הפוך את ליבך למקום הכי יפה שבך.