התמודדות עם מתח הקשור למלחמה.
המלחמה משפיעה על כולנו. במשפחות בהן בני משפחה מגויסים ישנו חשש גדול לביטחונם האישי של יקיריהם שאולי נמצאים עם הכוחות שנפרסו או עומדים לפני כניסה
הזוגי, הפרטי ומה שביניהם
חוה אוסטרובסקי, פסיכותרפיסטית MSW
נעים להכיר,
שלום, שמי חוה אוסטרובסקי, פסיכותרפיסטית MSW המתמחה בטיפול ויעוץ פרטני, זוגי ומשפחתי בסביבה אמפטית, תומכת, מכילה ובטוחה, תוך שמירה על סודיות מוחלטת. הקליניקה היא באיזור פתח-תקוה.
כאשר אנו חווים משבר אישי זוגי או משפחתי, חשים חרדים, בודדים, כועסים, מתוסכלים ומרגישים חוסר בטחון לנוכח אתגרי החיים, כמו: זוגיות, אהבה, עבודה, קשרים בינאישיים, גובר הצורך בתמיכה.
כאשת מקצוע מיומנת, אשמח לסייע בתהליך שינוי תוך למידת דרכי התמודדות יעילות שיעזרו לך למצות את הפוטנציאל הגלום בך והשגת המטרות שהצבת בפניך.
תחומי הטיפול
מאמרים אחרונים
האם אתה "מחליט" או "מחליק" במערכת היחסים?
מחקר העוסק בקבלת החלטות, אשר נערך ב-2006 על ידי סטנלי ואח' בנושא קבלת החלטות, נמצא מודל העוסק ב"החלקה" לעומת "החלטה", המתאר את הפוטנציאל לסיכונים במערכות
מה קורה כשאדם מנטליות (תפיסה עצמית) של "קורבן?".
מתוך שירו של רביב פלוטניק: קורבן "…זה לא אני, זה לא אני, זה לא אני, זה לא אניאנ'לא אשם, זה לא אני – זה מישהו
מה חרטה יכולה ללמד אותנו?
חוה אוסטרובסקי – פסיכותרפיסטית MSW באיזו תדירות אתה מביט אחורה על חייך וחושב "הלוואי והייתי עושה אחרת" ולמחשבה מתלווה תחושת חרטה עמוקה. השאלה עשויה להופיע
האם בקשה למרחב אישי (SPACE) לגיטימית בזוגיות?
אמירה של"אני צריך מרחב" (ספייס) עלולה לערער ולטלטל זוגיות. רצון למרחב עלול להתפרש כרצון למרחק, התרחקות ולהוביל לניתוק. למעשה, אמירה כזו עלולה לאיים ולפגוע בבסיס
התמודדות עם ספק עצמי וכיצד להתגבר עליו?
ספק עצמי הוא הרגל אשר רבים חווים במהלך חייהם. השאלות שעשויות להעלות: האם אני מספיק טוב? האם יגלו שאני לא יודע כלום, למרות שלמראית עיין