ביקורת עצמית – האם אתה קשה מידי עם עצמך?
ביקורת עצמית לא תמיד מביאה לשינוי שאתה מייחל לו. לרוב איננה מאפשרת תנועה לעשייה. היא מקבעת ונוטה לחזור על עצמה במשנה תוקף. כאשר מישהו
שלום, שמי חוה אוסטרובסקי, פסיכותרפיסטית MSW המתמחה בטיפול ויעוץ פרטני, זוגי ומשפחתי בסביבה אמפטית, תומכת, מכילה ובטוחה, תוך שמירה על סודיות מוחלטת. הקליניקה היא באיזור פתח-תקוה.
כאשר אנו חווים משבר אישי זוגי או משפחתי, חשים חרדים, בודדים, כועסים, מתוסכלים ומרגישים חוסר בטחון לנוכח אתגרי החיים, כמו: זוגיות, אהבה, עבודה, קשרים בינאישיים, גובר הצורך בתמיכה.
כאשת מקצוע מיומנת, אשמח לסייע בתהליך שינוי תוך למידת דרכי התמודדות יעילות שיעזרו לך למצות את הפוטנציאל הגלום בך והשגת המטרות שהצבת בפניך.
ביקורת עצמית לא תמיד מביאה לשינוי שאתה מייחל לו. לרוב איננה מאפשרת תנועה לעשייה. היא מקבעת ונוטה לחזור על עצמה במשנה תוקף. כאשר מישהו
באגדות, הנסיך והנסיכה נישאים וחיים באושר ועושר עד עצם היום הזה. במציאות, בני זוג צריכים להתמודד עם הרגלים מעצבנים אחד של האחר, אין זה משנה
לאנשים יכולת הסתגלות מדהימה המסייעת בהתאמה והסתגלות למצבים שונים, סביבה משתנה, אירועים חסרי שליטה ושינויים נוספים. ההסתגלות קלה יותר כאשר השינויים הם הדרגתיים ובתוך תהליך.
מערכות יחסים בין אחים הן חשובות. חברויות מתחלפות, מערכת יחסים עם אחים היא אחת מערכות היחסים הארוכות בחייו של אדם, קשה לברוח ממנה: גדלים באותה
אי אפשר להימנע ולמנוע מאנשים ומעשים מאכזבים. אנחנו בני אדם ודברים מתרחשים. למעשה מה שניתן לעשות, הוא להחליט כיצד תתמודד עם הדברים. בכל גיל אכזבות
בעבר נישואין נמשכו זמן רב יותר, כך הסיכוי להיכשל היה נמוך יותר. כיום, בני חמישים ומעלה מאתגרים את נושא הנישואין. קיימת נטייה הולכת וגוברת לגירושין